Les français et la procrastination

Dans une étude réalisée avec l’institut OpinionWay sur un échantillon de 1004 personnes, dont 60% issus de la population active, l’entreprise Blackline lève le voile sur le rapport qu’entretiennent les Français avec la procrastination et leur révèle quelques pistes pour contrer cette habitude.

Un peu, beaucoup, maladivement. Comment la procrastination nous impacte-t-elle ?

C’est officiel : les Français procrastinent. Une fois de temps en temps pour certains (58%), souvent (22%) ou systématiquement pour d’autres (7%). Au total, 87% des sondés procrastinent et confessent ce péché mignon !

Vie privée, vie professionnelle : portrait-robot des actions que nous remettons à plus tard

Plusieurs typologies de tâches propices à la procrastination ressortent de l’étude. Si 24% des personnes interrogées affirment repousser les actions longues à effectuer et 27% les actions répétitives, ils sont pas moins de 49% à procrastiner les tâches qu’ils jugent sans intérêt !

L’étude indique par exemple que dans leur vie de tous les jours, les Français tendent à ajourner les tâches comme le ménage (49%), les rendez-vous médicaux (27%), les appels à la famille (24%), les déclarations d’impôts (22%) ou encore l’achat des cadeaux de Noël et d’anniversaire (21%) !

Dans le cadre professionnel, ils sont 33% à affirmer remettre au dernier moment les démarches administratives et 10%, les obligations professionnelles type feuilles de temps ou notes de frais. La procrastination apparaît donc comme une réalité quotidienne vécue par les Français. Mais dans quelle mesure nous porte-t-elle préjudice ?

Des opportunités manquées à cause de la procrastination

48% des procrastinateurs confirment que ce réflexe leur a déjà fait manquer des opportunités. Près d’un quart (23%) déclarent que cela leur est arrivé au cours de leur vie professionnelle : 22% auraient déjà raté une promotion, 16% un entretien d’embauche tandis que 28% auraient connu un échec dans le cadre de leurs études à cause de leur tendance à procrastiner !

Combattre la procrastination

Si 76% des procrastinateurs réguliers s’accomodent de ce phénomène, ils sont tout de même près d’un sur deux parmi les occasionnels à le considérer comme une nuisance !

Une solution pour s’affranchir de cet automatisme  semble toutefois à portée de main : le sondage révèle en effet que l’organisation du temps constitue la meilleure arme dont chacun dispose pour éviter d’y sombrer. Pour lutter contre cette mauvaise habitude, 48% des sondés indiquent fixer une limite horaire pour l’exécution de certaines tâches, et 46% définir leur planning en avance. Environ un Français sur dix attend malgré tout de ressentir une pression extérieure – de son conjoint (12%) ou de son supérieur hiérarchique (9%) – avant de passer à l’action !

Dans le cadre professionnel, l’étude fait ressortir plusieurs tâches que les procrastinateurs tendent à repousser : classement des dossiers pour 54%, procédures administratives pour 25% et reporting pour 10% d’entre eux.

Enfin, 68% des sondés estiment qu’ils éviteraient du stress, 59% qu’ils seraient plus efficaces et 52%, que leur vie serait plus équilibrée sans procrastination. 47% des sondés estiment qu’ils seraient carrément plus heureux !

Et si s’organiser seul est trop difficile ou peu motivant, on peut engager un coach car celui-ci est un catalyseur d’énergie.Le coach grâce à des objectifs réalistes permet de se mettre en action.